Tips om aan jouw mentale gezondheid te werken

Dagelijks worden we bestookt met tips en adviezen om de fysieke gezondheid te verbeteren. We weten allemaal hoe belangrijk het is om gezond te eten, voldoende te bewegen en regelmatig een frisse neus te halen. Maar hoe zit dat eigenlijk met de mentale gezondheid?

Partnerbijdrage

Fit het nieuwe jaar beginnen doe je zo

Het jaar is pas begonnen, maar toch zien we nu al dat er heel wat goede voornemens zijn gesneuveld. Tijd dus om ervoor te zorgen dat je je motivatie weer weet terug te vinden en ervoor zorgt dat je wel je doelen behaalt die je aan het begin van het jaar op de planning had staan. Wat vooral belangrijk is, is dat je zorgt dat je fit bent. Want ook wanneer je doelen hier niets mee te maken hebben, zijn ze indirect toch aan elkaar verbonden.

Partnerbijdrage

VCA helpt bedrijfsongevallen voorkomen en marktpositie te versterken

Heb jij in je omgeving wel eens een bedrijfsongeval meegemaakt, bij een collega of een kennis? Ken je iemand die vingers is kwijtgeraakt of arbeidsongeschikt is geraakt, of erger nog, is omgekomen? Dan schrik je er vast van om te horen dat er in Nederland nog altijd zo’n 200 duizend bedrijfsongevallen per jaar plaatsvinden.

Partnerbijdrage