De feestmaand december: niet voor iedereen de mooiste tijd van het jaar

Gezellig samenzijn met de familie, Sinterklaas en kerst vieren en dan aftellen naar het nieuwe jaar. Maar er zijn ook mensen voor wie december helemaal niet zo feestelijk is. Die groep wordt vaak een beetje vergeten. En dat is jammer, want daardoor wordt het neerslachtige gevoel waar zij mee te maken kunnen hebben vaak alleen nog maar erger.

Verlies van een dierbare

Vooral het verlies van een dierbare kan zwaar wegen in de maand december. Het gemis wordt extra sterk als iemand juist in deze maand is overleden. Maar ook als vader, moeder of een andere dierbare al maanden daarvoor overleed is dit de eerste Kerst en jaarwisseling dat hij of zij er niet meer bij is. Dat besef kan leiden tot veel weemoedige gedachten en zelfs tot depressie. Maar ook als iemand er al jaren niet meer is komen vaak juist rond de feestdagen de herinneringen weer terug. Zeker als iemand tragisch om het leven is gekomen, door een ongeval of suïcide, kan dit leiden tot veel verdriet en is de maand december dus helemaal niet zo feestelijk.

Ouderen zijn vaak extra eenzaam

Vooral voor veel ouderen is de maand december geen fijne tijd. Vanwege kou en vochtig weer kunnen ze niet naar buiten om even een frisse neus te halen en de zinnen te verzetten. Als er geen kinderen of kleinkinderen zijn om de feestdagen mee door te brengen dan is soms de wijkzuster die komt helpen met de steunkousen de enige persoon die ze te zien krijgen. Terwijl de jongere generaties hun kerstpakketten van het werk uitpakken tellen deze ouderen de dagen af dat december maar weer snel voorbij is. Eind januari is het alweer goed te zien dat het langer licht blijft, dus daar moeten we dan maar naar uitkijken.

Meer relatiebreuken in december

De maand december is traditiegetrouw ook de maand dat relaties stranden. Partners hebben ineens niet meer de behoefte om Kerst en de jaarwisseling met hun gezin door te brengen en kiezen daarom de eerste helft van december uit om hun partner mee te delen dat ze de relatie willen beëindigen. Dat leidt vaak tot veel verdriet, woede en onbegrip en zorgt er in de meeste gevallen voor dat er van enige feestelijkheid geen enkele sprake meer is.

De donkere dagen voor kerst

Er wordt niet voor niets gesproken van ‘de donkere dagen voor Kerst’. De kortste dag is op 21 december, en ook de dagen daarna hebben we te maken met de kortste dagen van het jaar. Heel gezellig als je samen bent met dierbaren, maar als je deze dagen alleen moet doorbrengen is het een heel ander verhaal. Donkere dagen wakkeren somberheid vaak juist aan. Het is daarom niet vreemd dat juist in deze periode veel mensen nadenken over suïcide. Daarom is het geen gek idee om juist in december meer om te kijken naar eenzame mensen in je persoonlijke omgeving.